YouTube、インスタのその後
以前「当店でYouTube、インスタやってますよ！」って記事を掲載したのですが、あれから少し時間が経過し、動画が増えたこと気づいた方いらっしゃいますか？ トレーニングやストレッチなど、わかりやすく楽しい仕上がりになってると思いますのでぜひ、ご覧ください！...
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トレーナーは、総合格闘技プロ選手。あなたのカラダ作りを応援します。
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シャイニークリエイション
- 8月3日
- 1 分
YouTube、インスタやってます！
上野・御徒町のパーソナルジムShiny CreationではYouTube、インスタをやってました。 その後なんやかんや試行錯誤を繰り返し、一度リセットしまして、最近またアップし始めました！ パーソナルトレーニングのメリットや、トレーニングの楽しさ、当店における日常の何気な...
シャイニークリエイション
- 2022年2月18日
- 1 分
当店特集ラッシュ！フィットネス業界から大注目をいただいてます!!
先日のKENCOCOさんに引き続きこの度、女性総合メディアbonitaで「2022年女性におすすめのパーソナルジム特集」として当店を取り上げていただきました。 下記リンクから特集ページを確認できますので、もしよろしければ是非ご覧ください！...
シャイニークリエイション
- 2022年2月14日
- 1 分
健康・フィットネスのオススメ店として当店が紹介されました！
ケンコーで困った時の、健康メディア。【KENCOCO Media】さんに上女性総合メディアbonitaで「2022年女性におすすめのパーソナルジム特集」として当店、Shiny Creationを取り上げていただきました。...
シャイニークリエイション
- 2021年11月9日
- 1 分
健康美をお届けするShiny Creationの取り組み！
【光陰矢の如し】…月日の経つのは飛ぶ矢のようにあっという間であることの例え。 使用例 「10月は何かとバタバタしてブログ更新してなかったな…まるで【光陰矢の如し】だ！」 と、まぁ…本当に早いもので気がつけば11月！どうりで寒くなってきたワケですね!?...
シャイニークリエイション
- 2021年9月1日
- 1 分
残暑に負けず体調管理と運動習慣！
早いもので9月を迎えましたが、まだまだ残暑厳しく熱中症などに気をつけなくてはいけません！ そして何より、コロナの終息が見えず連日多くの感染者が続出しているため気が抜けない日々が続きます。 先日こちらのブログで2回のワクチン接種を終えた旨投稿しましたが、その際に【接種済証】を...
シャイニークリエイション
- 2021年8月21日
- 1 分
健康の秘訣は、うがい・手洗い・消毒・ワクチン！
日頃より上野・御徒町のパーソナルジムShiny Creationをご利用いただき誠にありがとうございます。 新型コロナの猛威がおさまらず感染者増・第5波のまっただ中において、当店をご利用の皆様により安全・安心なトレーニング環境をご提供させていただくため当店代表トレーナー...
シャイニークリエイション
- 2021年7月30日
- 1 分
臨時休業のお知らせ
日頃より上野・御徒町のパーソナルジムShiny Creationをご利用いただき誠にありがとうございます。 ただいま店内において水漏れが発生しており緊急工事を行うため、7月30日(金)～8月2日(月)まで臨時休業とさせていただきます。...
シャイニークリエイション
- 2021年7月13日
- 1 分
こんな方いらっしゃいませんか？
あらゆるスポーツ情報をお届けするスポーツメディア「SPOSHIRU」さんから【2021年最新版】のパ秋葉原ソナルトレーニング・ダイエットジム3選！として当店、Shiny Creationが紹介されました。 https://sposhiru.com/akihabara-gym...
シャイニークリエイション
- 2021年6月1日
- 2 分
「40代からのフィットネス」のご提案！
突然ですが！当店をご利用のお客様の内、30代までのお客様と40代以上のお客様、どちらが多いと思いますか？ 実は40代以上のお客様が半数以上の割合を占めます。 皆様トレーニングに対する目的は様々で「20代の頃のように…とは言わないけど、もう少しやせたい！」や「いつまでも趣味の...
シャイニークリエイション
- 2021年5月18日
- 2 分
ストレッチ＆コンディショニングに嬉しい反響をいただきました！
バランス良く筋力アップを目指し、当店でのトレーニングにお越しくださっているクライアント様から先日「ぎっくり腰になってトレーニングはもちろん、仕事にとても影響が出てます…」とご相談をいただきました。 お話を聞いてみるとデスクワークによる残業・無理な姿勢で長時間のお客様対応など...
シャイニークリエイション
- 2021年5月17日
- 2 分
ブログ更新が途絶えた間にちゃっかり資格更新！
定期的なブログ更新で皆様に、当店からのお知らせや近況報告をさせていただくことが私の使命！そう思ってたのに… そんな更新が途絶えてしまってた期間にもしっかり動いておりまして、私が保有するパーソナルトレーナー国際ライセンス【NESTA-PFT】を更新しました！ ↑これが...
シャイニークリエイション
- 2021年3月24日
- 1 分
ホンモノの間違い探しと写真の明らかな間違いを見破れ！
先日某TV番組で、おじさんが自身の写真をアプリを使って超美女化し、謎の美女としてSNSに加工写真を次々上げるという、とっても真似したくなることをやってたので私も早速、自分の写真を女性化してみました!! そう！私は思い立ったら即行動するタイプ☆...
シャイニークリエイション
- 2021年3月12日
- 2 分
柔軟な対応っぷりをちょっとだけ見せちゃいます♪
今回掲載許可をいただいたクライアント様は、お仕事の都合で2月・3月の2ヶ月間限定で東京にいらっしゃる大阪府在住のナイスガイ！ なんでも大阪の職場で「なんや自分、太り過ぎなんちゃう？」「若いのに健康面めっちゃ心配やわ…」と、周りからの様々な声に一念発起!!...
シャイニークリエイション
- 2021年3月4日
- 2 分
ちょっとだけビフォーアフター公開！
皆さんにお聞きします！ 「ストレッチ」さて、どんなのやる？ これ別に雑な大喜利とかの類ではなく「ストレッチしてみて！」って言われたら、床に脚を伸ばして座って上半身を前に倒す【長座体前屈】を真っ先に思い浮かべるのがオーソドックスかな??と個人的に考えます。...
シャイニークリエイション
- 2021年3月2日
- 2 分
やはり専門のプロの指導力は一味違いますよ!!
女優さんやモデルさんが美容や体型維持のために取り入れていることで各種メディアで話題のキックボクシングトレーニング！ これ、当店Shiny Creationでもできちゃうってご存知ですか!? キックボクシングトレーニングでは、お腹をたくさんひねってパンチやキックを撃つことで腕...
シャイニークリエイション
- 2021年2月18日
- 1 分
勉強嫌いが進んで勉強するあるアイテム
みなさん活字、読んでますか？ 子供の頃、親や周りの大人たちに「本や新聞を読めば頭が良くなるよ～♪」なんて言われて、そう言われたらその気になっちゃうタイプだから翌朝から新聞を読んだりするんだけど内容が全く頭に入ってこない…...
シャイニークリエイション
- 2021年2月3日
- 2 分
誕生日と思ったら延長になったおはなし。
緊急事態宣言が1ヶ月延長され、3月7日までとなりました。 「新規感染者数は減少傾向にあり、今後もこの減少傾向を継続させ、入院者数・重症者数を減少させる必要がある」と政府の見解が述べられたことから、安心・安全な日常生活を取り戻すためにも、もうひと踏ん張り！気を引き締めていきた...
シャイニークリエイション
- 2021年1月29日
- 2 分
コロナきっかけで骨折報告が増えてるようです…
昨年全国で一斉に発令された1回目の緊急事態宣言。 それ以来自粛生活が続き、外出を控えている方も多いことと思います。 通勤・通学などで歩く程度の運動さえも行わなくなったことで、骨折をする人がかなり多くなってきているようです！...
シャイニークリエイション
- 2021年1月8日
- 1 分
緊急事態宣言発令によるお知らせ
2021年1月8日～2021年2月7日まで一都三県に2度目の緊急事態宣言が発令されました。 今回の緊急事態宣言では、当店を含むパーソナルトレーニング関連業種は営業自粛などの要請対象とはなっていないため、1月8日時点ではこれまでどおりの営業を続けていく予定としております。...
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