残暑に負けず体調管理と運動習慣！

早いもので9月を迎えましたが、まだまだ残暑厳しく熱中症などに気をつけなくてはいけません！

そして何より、コロナの終息が見えず連日多くの感染者が続出しているため気が抜けない日々が続きます。

先日こちらのブログで2回のワクチン接種を終えた旨投稿しましたが、その際に【接種済証】をいただきました☆

ワクチン接種については様々な考え方があり、ワクチン接種こそが正しい判断とは考えていませんが、多くのお客様と接する職業柄、少しでも感染や重症化のリスクを軽減するために今できる最大の方法と判断し、行なってきました。

季節は少しずつ・ゆっくりとではありますが冬に向かっていき、インフルエンザ等の予防も必要な時期になってきます！

その前に！まだまだ暖かく元気に身体を動かすことができる今の季節の内に、トレーニングをして強い身体を作っておきませんか？

パーソナルジムShiny Creationでは、運動に苦手意識のある方や何から手を付ければ良いかわからない方たちのために、無理なく楽しくトレーニングを進めていくメソッドがあります!!

まずはお気軽に当店の体験トレーニングを受けてみてください♪