当店オススメコース、見逃し注意！
激アツです。 キックボクシングトレーニング、ご予約たくさんいただいております。 やっぱり日常生活ではやらないパンチやキックによるストレス発散＆発汗効果は気持ち良いものですね♪ パーソナルトレーニングと組み合わせてさらなるトレーニング効率upを狙うのももちろんOK👍...
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トレーナーは、総合格闘技プロ選手。あなたのカラダ作りを応援します。
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シャイニークリエイション
- 2023年10月2日
- 1 分
YouTube、インスタのその後
以前「当店でYouTube、インスタやってますよ！」って記事を掲載したのですが、あれから少し時間が経過し、動画が増えたこと気づいた方いらっしゃいますか？ トレーニングやストレッチなど、わかりやすく楽しい仕上がりになってると思いますのでぜひ、ご覧ください！...
シャイニークリエイション
- 2023年8月3日
- 1 分
YouTube、インスタやってます！
上野・御徒町のパーソナルジムShiny CreationではYouTube、インスタをやってました。 その後なんやかんや試行錯誤を繰り返し、一度リセットしまして、最近またアップし始めました！ パーソナルトレーニングのメリットや、トレーニングの楽しさ、当店における日常の何気な...
シャイニークリエイション
- 2022年2月18日
- 1 分
当店特集ラッシュ！フィットネス業界から大注目をいただいてます!!
先日のKENCOCOさんに引き続きこの度、女性総合メディアbonitaで「2022年女性におすすめのパーソナルジム特集」として当店を取り上げていただきました。 下記リンクから特集ページを確認できますので、もしよろしければ是非ご覧ください！...
シャイニークリエイション
- 2022年2月14日
- 1 分
健康・フィットネスのオススメ店として当店が紹介されました！
ケンコーで困った時の、健康メディア。【KENCOCO Media】さんに上女性総合メディアbonitaで「2022年女性におすすめのパーソナルジム特集」として当店、Shiny Creationを取り上げていただきました。...
シャイニークリエイション
- 2021年11月9日
- 1 分
健康美をお届けするShiny Creationの取り組み！
【光陰矢の如し】…月日の経つのは飛ぶ矢のようにあっという間であることの例え。 使用例 「10月は何かとバタバタしてブログ更新してなかったな…まるで【光陰矢の如し】だ！」 と、まぁ…本当に早いもので気がつけば11月！どうりで寒くなってきたワケですね!?...
シャイニークリエイション
- 2021年9月1日
- 1 分
残暑に負けず体調管理と運動習慣！
早いもので9月を迎えましたが、まだまだ残暑厳しく熱中症などに気をつけなくてはいけません！ そして何より、コロナの終息が見えず連日多くの感染者が続出しているため気が抜けない日々が続きます。 先日こちらのブログで2回のワクチン接種を終えた旨投稿しましたが、その際に【接種済証】を...
シャイニークリエイション
- 2021年8月21日
- 1 分
健康の秘訣は、うがい・手洗い・消毒・ワクチン！
日頃より上野・御徒町のパーソナルジムShiny Creationをご利用いただき誠にありがとうございます。 新型コロナの猛威がおさまらず感染者増・第5波のまっただ中において、当店をご利用の皆様により安全・安心なトレーニング環境をご提供させていただくため当店代表トレーナー...
シャイニークリエイション
- 2021年7月30日
- 1 分
臨時休業のお知らせ
日頃より上野・御徒町のパーソナルジムShiny Creationをご利用いただき誠にありがとうございます。 ただいま店内において水漏れが発生しており緊急工事を行うため、7月30日(金)～8月2日(月)まで臨時休業とさせていただきます。...
シャイニークリエイション
- 2021年7月13日
- 1 分
こんな方いらっしゃいませんか？
あらゆるスポーツ情報をお届けするスポーツメディア「SPOSHIRU」さんから【2021年最新版】のパ秋葉原ソナルトレーニング・ダイエットジム3選！として当店、Shiny Creationが紹介されました。 https://sposhiru.com/akihabara-gym...
シャイニークリエイション
- 2021年6月28日
- 2 分
行って来ましたよ！やって来ましたよ！！
まずは先日のブログの振り返り。 いまかなりグイグイ来てる若手プロレスラーから声をかけてもらって、お客様の前で公開グラップリングスパーリング（打撃なし、関節技や絞め技のみで戦う実戦練習）の相手をすることになった私。 しかもイベント1週間の急なオファー！...
シャイニークリエイション
- 2021年6月23日
- 1 分
トレーナーじゃない方の顔を出す時がやってきました。
プロフィールなどに記載をしているため、ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが私、格闘家なんてやらせていただいてたことがあるんですね！ 3年ちょい前に「チャンピオンになれるかな…なりたいな！」なんて夢のかかった大一番で負けて自分の実力がわかってスッキリして、もう試合することは...
シャイニークリエイション
- 2021年6月1日
- 2 分
「40代からのフィットネス」のご提案！
突然ですが！当店をご利用のお客様の内、30代までのお客様と40代以上のお客様、どちらが多いと思いますか？ 実は40代以上のお客様が半数以上の割合を占めます。 皆様トレーニングに対する目的は様々で「20代の頃のように…とは言わないけど、もう少しやせたい！」や「いつまでも趣味の...
シャイニークリエイション
- 2021年5月18日
- 2 分
ストレッチ＆コンディショニングに嬉しい反響をいただきました！
バランス良く筋力アップを目指し、当店でのトレーニングにお越しくださっているクライアント様から先日「ぎっくり腰になってトレーニングはもちろん、仕事にとても影響が出てます…」とご相談をいただきました。 お話を聞いてみるとデスクワークによる残業・無理な姿勢で長時間のお客様対応など...
シャイニークリエイション
- 2021年5月17日
- 2 分
ブログ更新が途絶えた間にちゃっかり資格更新！
定期的なブログ更新で皆様に、当店からのお知らせや近況報告をさせていただくことが私の使命！そう思ってたのに… そんな更新が途絶えてしまってた期間にもしっかり動いておりまして、私が保有するパーソナルトレーナー国際ライセンス【NESTA-PFT】を更新しました！ ↑これが...
シャイニークリエイション
- 2021年4月1日
- 1 分
日頃より当店をご愛顧いただいております皆様へ。
日頃より上野・御徒町のパーソナルトレーニングスタジオShiny Creationをご利用くださいまして、誠にありがとうございます。 今回のブログは4月1日にアップをしておりますが、エイプリルフールネタ等ではございませんことをはじめに、ご覧いただいております皆様に申し上げます...
シャイニークリエイション
- 2021年3月24日
- 1 分
ホンモノの間違い探しと写真の明らかな間違いを見破れ！
先日某TV番組で、おじさんが自身の写真をアプリを使って超美女化し、謎の美女としてSNSに加工写真を次々上げるという、とっても真似したくなることをやってたので私も早速、自分の写真を女性化してみました!! そう！私は思い立ったら即行動するタイプ☆...
シャイニークリエイション
- 2021年3月15日
- 2 分
なかなか見れない貴重写真！私のもう1つの顔を大公開!!
パーソナルトレーニングスタジオShiny Creation代表トレーナーの私、吉岡はパーソナルトレーナー！ それは間違いなくそうなんだけど、総合格闘技プロ選手っていう経歴を活かして格闘技ジムで週1回「ブラジリアン柔術」っていう競技のインストラクターを担当させていただいてます...
シャイニークリエイション
- 2021年3月12日
- 2 分
柔軟な対応っぷりをちょっとだけ見せちゃいます♪
今回掲載許可をいただいたクライアント様は、お仕事の都合で2月・3月の2ヶ月間限定で東京にいらっしゃる大阪府在住のナイスガイ！ なんでも大阪の職場で「なんや自分、太り過ぎなんちゃう？」「若いのに健康面めっちゃ心配やわ…」と、周りからの様々な声に一念発起!!...
シャイニークリエイション
- 2021年3月4日
- 2 分
ちょっとだけビフォーアフター公開！
皆さんにお聞きします！ 「ストレッチ」さて、どんなのやる？ これ別に雑な大喜利とかの類ではなく「ストレッチしてみて！」って言われたら、床に脚を伸ばして座って上半身を前に倒す【長座体前屈】を真っ先に思い浮かべるのがオーソドックスかな??と個人的に考えます。...
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